Hiện nay, tròng kính chống ánh sáng xanh được quảng cáo rầm rộ như một "thần dược" bảo vệ mắt. Nhưng liệu bạn có thực sự cần chi thêm tiền cho tính năng này? Hãy cùng chuyên gia khúc xạ DESMON bóc tách sự thật dưới góc nhìn quang học và y khoa chính xác.

1. Ánh sáng xanh không hoàn toàn xấu: Phân biệt Xanh Tím và Xanh Ngọc

Ánh sáng khả kiến có dải bước sóng từ 380nm đến 780nm. Trong đó, ánh sáng xanh được chia làm hai phân vùng hoàn toàn đối lập về tác động:

• Ánh sáng xanh tím có hại (HEV Blue Light - 380nm đến 450nm): Mang năng lượng quang tử cực cao, dễ xuyên sâu vào tận đáy mắt, phá vỡ liên kết tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và làm gia tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng (ARMD).
• Ánh sáng xanh ngọc có lợi (Blue-Turquoise - 455nm đến 495nm): Cực kỳ cần thiết cho con người! Dải ánh sáng này giúp kích thích phản xạ co đồng tử, điều hòa nhịp sinh học ngày/đêm, cải thiện tâm trạng và giúp tinh thần tỉnh táo tập trung làm việc.

2. So sánh hai công nghệ tròng kính chống ánh sáng xanh phổ biến

Trên thị trường hiện có hai công nghệ sản xuất tròng lọc ánh sáng xanh với đặc tính quang học khác nhau:

• Công nghệ phủ váng phản quang (Blue Control): Lớp phủ quang học phản chiếu lại tia sáng xanh (bạn sẽ thấy ánh tím xanh ánh lên trên mặt kính khi nghiêng). Ưu điểm là tròng kính rất trong suốt, ít bị ngả vàng, màu sắc trung thực cao.
• Công nghệ phôi hấp thụ (Blue Cut): Hợp chất lọc tia xanh được trộn trực tiếp vào phôi nhựa tròng kính. Khả năng triệt tiêu tia HEV rất mạnh mẽ, tròng có xu hướng ngả vàng rơm nhẹ, giúp mắt cảm thấy dịu êm tức thì khi nhìn màn hình chói gắt.

3. Ai là người bắt buộc nên trang bị tròng kính chống ánh sáng xanh?

• Nhân viên văn phòng, lập trình viên, designer, game thủ tiếp xúc màn hình từ 6 tiếng trở lên mỗi ngày.
• Học sinh, sinh viên thường xuyên học trực tuyến trên máy tính bảng, điện thoại.
• Người có tiền sử mổ cận thị (Lasik, Phakic, Smile) hoặc phẫu thuật đục thủy tinh thể, mắt nhạy cảm với ánh sáng chói.
• Người thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ sau khi sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối.

4. Mẹo kiểm tra tròng kính chống ánh sáng xanh chuẩn chất lượng

Khi mua kính, bạn có thể yêu cầu kỹ thuật viên kiểm tra trực tiếp bằng bút chiếu tia laser ánh sáng xanh và thẻ cảm quang:

• Khi chiếu tia laser qua tròng kính thường, vệt sáng tím xuyên qua làm tấm thẻ cảm quang chuyển sang màu tím đậm.
• Khi chiếu qua tròng BlueCut đạt chuẩn của DESMON, chùm tia hoàn toàn bị chặn lại, thẻ thử giữ nguyên màu trắng tinh khiết.